곶감 효능 11가지
곶감 효능 안녕하세요. 오늘은 곶감 효능 에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 곶감은 완전히 익기 전에 껍질이 벗겨지기 때문에 건시라고도 불립니다. 쫄깃쫄깃한 식감과 달콤한 맛이 특징인 곶감은 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 간식이며 명절이나 제사에 사용됩니다. 또한, 곶감은 타닌과 시설과 같은 다양한 재료들을 함유하고 있습니다. 아래에서 곶감 효능 에 대해 자세하게 다뤄보도록 하겠습니다. 곶감 효능 1. 혈관 건강 곶감 탄닌은 혈관을 튼튼하게 하고 혈류량을 높여 혈관의 건강을 도와줍니. 또한, 곶감에 들어있는 칼륨은 신체가 나트륨과 노폐물을 배출하는데 도움을 주는데, 이것은 혈액순환을 촉진시키고 고혈압과 동맥경화증 같은 혈관 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 2. 면역력 강화 곶감의 탄닌 함량..
건강/효능
2021. 1. 11. 14:53