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고혈압 낮추는 방법 안녕하세요. 오늘은 고혈압 낮추는 법에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 고혈압은 각종 심장과 뇌졸중 등 성인병을 일으켜 우리 생명을 위협하는 만성질환입니다. 그러나 고혈압을 앓는 사람은 고혈압 유무를 모르고 사는 경우가 많아 결국 치료시기가 늦어져 위험해지는 경우가 있습니다. 고혈압은 고혈압 환자라 하더라도 혈압이 심각하게 높지 않으면 이상 증세를 느끼지 않기 때문에 침묵 살인자라고 불린다고 하는데요. 혈압을 재기 전에는 고혈압 환자였다는 사실을 알기 어렵고, 고혈압 환자라는 사실을 알고도 이상 증상이 없어 치료를 하지 않는 사람도 있습니다. 그런데 내가 고혈압을 두려워하는 이유는 합병증 때문입니다. 지금 당장은 건강하다고 느낄 수도 있겠지만 어느 순간 균형이 깨지면서 동..