우슬 효능 우슬뿌리 부작용
우슬 관절과 뼈에 좋은 식품과 건강보조식품 등을 찾아보면 사포닌과 칼슘의 이야기를 언제든지 찾아볼 수 있다. 이러한 성분들은 관절의 염증을 해소하고 뼈를 튼튼하게 하는 데 도움을 준다. 오늘은 뼈에 좋은 음식을 찾는 것에 대해 배운 우슬뿌리에 대해 글을 올리겠다. 예로부터 관절 치료에 사용되어 왔으며, 무릎관절, 음소성 질환, 요실금, 허리에 효과가 있다고 한다. 사포닌과 칼슘이 풍부해 관절이 튼튼하고 염증 완화에도 효과적이다. 우슬 효능 1) 관절염 완화 우슬 효능 첫번째는 관절염 완화이다. 우슬은 뼈 구성의 주성분인 칼슘이 풍부하다. 뼈를 튼튼하게 해 줄 뿐만 아니라 관절의 움직임을 부드럽게 하고 근골을 튼튼하게 하는 효과가 있어 관절염 완화에 도움을 준다. 신경통의 약재인 사포닌과 엑시스테로이드 성..
건강/효능
2020. 9. 14. 01:46