울금 효능 10가지
울금 안녕하세요. 오늘은 울금 효능에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 최근에는 영양소와 맛의 폭이 넓은 다이어트 식품이 판매되고 있는데, 그 중에서도 '울금'의 효능이 널리 알려져 연예인을 비롯한 많은 소비자들이 찾고 있습니다. 생강과 식물인 울금이 강황과 비슷하게 생겼기 때문에 가끔 착각을 하기도 합니다. 그러나 강황은 뿌리로 이루어져 있는 반면, 울금은 울금나무의 뿌리를 이용하여 건조하는 전혀 다른 식품입니다. 예로부터 혈액순환과 혈액순환을 촉진하는 것으로 알려진 울금은 담즙 분비를 촉진시켜 소화와 신진대사를 원활하게 하고, 체지방을 녹여 체중 감량에 도움을 준다고 합니다. 그렇다면 울금의 효능은 어떤 것이 있을까요? 울금 효능 1) 소화 장애의 개선 울금 효능 첫번째는 소화 장애의 개선입니다. 현대인..
건강/효능
2020. 9. 13. 12:42