연자육 효능 5가지
연자육 안녕하세요. 오늘은 연자육 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 안심 열매는 잘 익은 씨를 말하는데, 연심 열매를 제거한다는 뜻입니다. 연자육은 회색을 띠며 단단한 껍질에 싸여 있는데, 이를 석련자라고도 합니다. 연자육의 껍질을 벗기면 연한 노랗고 불그스름한 갈색 씨앗에 싸여 있는 것을 볼 수 있고, 껍질을 벗기면 연한 노랑과 흰색의 씨앗을 볼 수 있습니다. 이것을 연육 또는 연자육이라고 한다. 연자육씨는 대부분 타원형이나 구형이며, 노랗고 적갈색이며 가느다란 수직무늬가 있고, 의외로 넓은 맥이 있습니다. 한쪽 끝을 보면 가운데 돌기가 튀어나온 것을 볼 수 있고, 어두운 갈색에 금이 많이 가 있고, 주위를 둘러보면 가라앉고 있는 것을 알 수 있습니다. 연자육 효능 1. 혈관 건강 연자육 효능 첫번째..
건강/효능
2020. 9. 12. 16:16