피칸 효능
피칸 안녕하세요. 오늘은 피칸 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 피칸은 생김새가 호두와 상당히 닮았는데요. 하지만 호두보다는 더 달고, 향도 더 좋다고 하는데요. 피칸에는 다양한 성분이 들어있는데, 대표적으로 엽산과 칼륨, 아연 등이 들어있어 호두 보다도 더 좋은 효능을 가지고 있다고 합니다. 대표적으로는 심장질환과 당뇨병 같은 성인병을 예방하는데 도움을 준다고 하는데요. 피칸은 미국 전역에서 생산되는 견과류이며, 미국산 호두 열매로 국내에서는 알려져 있다고 합니다. 불포화지방산이 다량으로 함유되어 뇌신경을 안정시키는 작용으로 유명하다고 하는데요. 그렇다면 피칸 효능에 대해 알아볼까요? 피칸 효능 1. 노화방지 피칸 효능 첫번째는 바로 노화를 방지시켜준다는 것입니다. 피칸은 견과류 중에서 항산화 성분이..
건강/효능
2020. 9. 8. 18:38