열매마 효능
열매마 라는 식물은 국내에서는 다소 생소한 편인데요. 이 식물은 넝쿨에 주렁주렁 열리는 열매라고 알려져 화제가 되었는데요. 그 이유는 보통 우리가 자주 접하는 마는 딸 속에서 자라기 때문이죠! 마는 일반적으로 길다랗거나 덩어리처럼 생겼는데, 열매마는 하늘에 주렁주렁 매달려 있는 크기가 커서 하늘마라고도 불린다고 하네요. 우리나라에서는 3~4년 전부터 재배가 시작된 새로운 품종이라고 합니다. 열매마 효능1. 칼슘 다량 함유 열매마의 주성분은 일반 마와 비슷하지만, 일반 마보다는 칼슘이 3배 높게 함유되어있다는 것은 일반 마와는 조금 차이점이 있습니다. 우리가 알고 있듯이 칼슘은 뼈 건강에 큰 도움을 주는데요. 이로 인해 몸이 허약하거나 과로한 것을 보강할 때 열매마가 특히 좋습니다. 또한 근육과 뼈을 강하..
건강/효능
2020. 8. 29. 14:38