무화과 효능
무화과의 계절이 돌아왔습니다. 무화과는 8월부터 시작해서 11월까지 제철인 과일인데요. 맛과 모양이 예뻐서 다양한 음식에 활용 가능한 과일 중 하나입니다. 무화과는 보통 지중해 지역과 중동에서 가장 많이 먹는 과일이기도 하고, 한국에서는 전남 지방에서 많이 생산된다고 하네요! 오늘은 무화과 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무화과란? 우리나라에서는 주로 전남과 경남에서 주로 재배되는 이 과일은 온실에서 기른다고 합니다. 보관일이 5일 밖에 되지 않기때문에 구입하고 곧바로 드시는 걸 추천합니다. 특히 돼지고기와 궁합이 좋은데, 고기를 섭취한 뒤 후식으로 무화가를 먹으면 소화가 잘 된다고 합니다. 또한, 변비를 예방하고 소화에 좋은 과일 중 하나입니다. 무화과 효능 1. 다이어트 무화과 효능 중 하나로 유..
건강/효능
2020. 8. 28. 20:26