병아리콩 효능
작년 SBS 라디오 '최화정의 파워타임'에 나온 걸그룹 솔빈이 출연해 병아리콩 다이어트 발언을 해서 화제가 됐었는데요. 솔빈은 병아리콩만 오로지 6개월을 먹어 12kg를 뺐다고 하네요! 원푸드 다이어트는 극단적인 다이어트 방법이긴 하지만, 병아리콩은 영양분이 풍부하고 맛도 좋기 때문에 다이어트 보조음식으로 섭취하기에 좋을 것 같아요! 그렇다면 오늘은 병아리콩 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 병아리콩이란? 병아리콩은 그 모양이 병아리 머리와 비슷하여 명명되었다고 하네요. 병아리콩은 가루로 빻아먹기도 하지만, 삶거나 볶아 먹기도 합니다. 인도, 중앙아메리카, 아프리카 일부에서 재배된 콩의 종류 중 하나라고 하는데요. 밤이나 땅콩과 비슷한 고소한 맛을 지니고 있다고 하네요. 병아리콩 효능 1. 동맥 혈류 ..
건강/효능
2020. 8. 29. 13:25