피쉬콜라겐 효능
피쉬콜라겐 효능 안녕하세요. 오늘은 피쉬콜라겐 효능 에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 요즘에는 고분자가 아닌 저분자 어류 콜라겐으로 젊음과 건강을 유지합니다. 고분자 콜라겐은 육류이고 흡수율이 낮기 때문에 큰 효과를 느끼지 못한다고 하는데요. 다만 저분자 어류 콜라겐 제품은 흡수 속도가 빨라 섭취 시 흡수가 잘되기 때문에 1개월에서 2개월 정도만 꾸준히 섭취하면 변화를 느낄 수 있다고 하네요. 흡수가 좋은 생선 콜라겐 제품을 말하는 이유가 있습니다. 콜라겐은 우리가 20대부터 서서히 잃기 시작하는 것입니다. 40대가 되면 30퍼센트 정도 줄어들죠. 그리고 60대가 되면, 모두 사라지게 됩니다. 그럼 어떻게 해야 할까요? 여러분은 즉시 그것을 섭취하고 영양분을 흡수해야 합니다. 그러나 고분자..
건강/효능
2021. 1. 7. 13:47