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프로바이오틱스 안녕하세요. 오늘은 프로바이오틱스 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 요즘처럼 사회적 거리두기가 한창이고, 외식을 할 수 없는 상황에서는 배달음식을 자주 시켜먹을 수밖에 없는데요. 그렇다보니 짜고 매운 자극적인 음식을 자주 섭취하게 되는 것 같습니다. 이로 인해 위도 안 좋아지고, 건강에 빨감 불이 켜진 것 같은 느낌이 들어요. 요즘처럼 면역력이 필요한 시기에 장 건강에 도움을 줄 수 있는 프로바이오틱스에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 장이 건강하게 되면 외부의 유해세균 침입을 막아주고, 건강한 신체를 유지할 수 있게 되는데요. 프로바이오틱스는 체내에 들어가 건강에 이로운 효과를 주는 균으로 장 환경 개선에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 그렇다면 프로바이오틱스 효능에는 어떤 것들이 있을..