유자차 효능
유자차 안녕하세요. 오늘은 유자차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 환절기가 끝나면 재빠르게 겨울이 다가오는데요. 추운 겨울철에 몸을 녹일 수 있는 차로는 흔히 유자차를 많이 떠올립니다. 유자는 청이나 샐러드, 드레싱과 같이 여러 용도로 쓰임이 가능하지만 우리에게 흔한 것은 바로 유자차 입니다. 유자차는 맛도 맛이지만 겨울철 감기로 부터 예방할 수 있는 효능 뿐만 아니라 다양한 효능이 있다고 하는데요. 그렇다면 유자차 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 유자차 효능 1. 감기 예방 유자차 효능 첫번째로는 유자차 특유의 신맛을 내주는 구연산이 면역력 증가와 감기 예방에 탁월하다는 것입니다. 유자의 씁쓸한 맛을 내는 리모낸이라는 성분은 기침과 목 염증 완화에 큰 도움을 준다고 합니다. 또한 비타민C..
건강/효능
2020. 9. 4. 18:39