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오늘은 타트체리 복용법에 대해 알아볼텐데요. 우리에게 체리는 다소 익숙한 과일 중 하나입니다. 타트체리도 마찬가지로 체리와 그 모양이 비슷하지만, 맛은 아주 다르다고 합니다. 시중에 판매되고 있는 체리는 단맛이 특징이지만, 타트체리는 신 맛을 내는 과일이라고 하는데요. 타트체리에 함유된 베타카로틴 성분이 염증 생성을 억제할 뿐만 아니라 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춘다고 합니다. 또한, 항암 효과를 발취하는 천연 멜라토닌 성분이 함유되어 있어 건강에 좋을 뿐 아니라 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 하지만, 타트체리는 아직 연구 중인 과일이기도 하며 부작용도 있는데요. 가장 큰 부작용으로는 신 맛이 나는 과일인 만큼 산도가 놓은 과일 중 하나여서 위가 약하신 분들은 섭취를 자제하는게 좋습니다. 자세한 ..