석이버섯 효능 7가지
석이버섯 안녕하세요. 오늘은 석이버섯 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 저는 평소에 버섯을 정말 좋아하는데요. 특히 양송이버섯을 좋아합니다. 버섯은 버섯 자체만으로도 쫄깃쫄깃한 식감과 향이 좋아서 단독으로 요리해먹어도 정말 맛있는데요. 저는 다른 양념 없이 오일을 조금 두른 팬에 소금과 함께 구워서 먹곤 합니다. 석이버섯은 귀한 만큼 그 맛도 좋고, 효능이 대단한데요. 그렇다면 석이버섯 효능은 어떤 것이 있을까요? 석이버섯 효능 1. 항암 작용 석이버섯 효능 첫번째는 항암 작용입니다. 석이버섯은 베타글루칸을 함유하고 있습니다. 베타글로칸 성분은 암세포의 발생과 종양의 성장을 억제하는 대표적인 항암 물질입니다. 2. 당뇨병 개선 석이버섯 효능 두번째는 당뇨병 개선입니다. 석이버섯이 혈당 ..
건강/효능
2020. 10. 14. 23:30