크릴오일 효능
오늘은 크릴오일 효능에 대해 알아볼텐데요. 크릴오일은 '크릴'이라는 생물로부터 추출된 오일인데요. 크릴은 새우와 비슷하게 생긴 생물이라고 합니다. 크릴오일은 우리가 자주 접하는 오메가3의 좋은 공급원이라고 합니다. 크릴오일은 50%까지 지방으로 구성되어 있습니다. 지방을 녹이는 지방, 혈관 청소부 등의 이름을 가진 크릴오일은 혈관 속의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. 뿐만 아니라 중성지방을 감소시켜 다이어트를 하는 분들도 큰 관심을 보이는데요. 지금부터 크릴오일 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 크릴오일 효능 1. 월경 전 증후군 개선젊은 여성을 대상으로 한 연구에서 크릴오일를 섭취한 후, 월경 전 증후군인 PMS (통증, 스트레스, 우울감)의 정서적 증상이 감소되었다고 ..
건강/효능
2020. 9. 2. 03:05