그린 프로폴리스 효능

그린 프로폴리스

프로폴리스는 우리에게 친숙한 반면에 그린 프로폴리스는 생소한데요. 염증에 좋은 식품으로 각광받는 프로폴리스는 꿀벌이 식물에서 얻은 수지에 자신의 타액을 혼합해서 만든 물질이라고 하는데요. 이는 항염증 성분과 항균이 풍부하여 염증 예방과 치료에 특히 탁월하다고 알려져 있습니다. 

그린 프로폴리스는 프로폴리스의 일종으로 습하고 더운 브라질 야생 꿀벌에 의해 채취해온 것이라고 합니다. 이는 각종 세균이나 바이러스에서 살아남기 위해서 더욱 강하고 진하게 채취되어진다고 합니다. 브라질 청정지역에서 자생하는 바카리스라는 식물에서만 채취해오는 그린 프로폴리스는 일반 프로폴리스에는 없는 천연 면역 강화 물질인 아르테필린C라는 성분을 함유하고 있기 때문에 일반 프로폴리스보다 더 효과가 좋다고 합니다. 그렇다면 오늘은 그린 프로폴리스 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

그린 프로폴리스 효능

1. 심뇌혈관 질환 예방

그린 프로폴리스 효능 첫번째로는 만성 염증으로 인한 심뇌혈관 질환의 예방에 큰 도움을 준다는 것입니다. 그린 프로폴리스는 혈관이 탄력을 유지하도록 해주면서 균과 염증을 막아준다고 합니다. 또한 그린 프로폴리스는 혈압 수치를 정상화하여 혈관 건강에 도움을 줄 뿐만 아니라 혈당 수치를 조절해준다고 합니다.

2. 천식 예방

그린 프로폴리스 효능 두번째로는 천식을 예방할 수 있다는 것인데요. 그린 프로폴리스에 함유된 플라보노이드는 자가면역 질환 예방에 튼 도움을 줍니다. 실제 연구에서 천식 환자에게 프로폴리스 추출물을 2개월동안 투여하였더니 천식 증상이 줄어들었다고 합니다.

3. 면역력 강화

그린 프로폴리스 효능 세번째로는 감기나 독감과 같은 면역력 저하 질환을 예방해준다고 하는 것인데요. 앞서 말했던 그린 프로폴리스에 함유된 플라보노이드는 바이러스 증식을 억제하고, 면역력을 높여준다고 합니다.

4. 항암 효과

그린 프로폴리스 효능 네번째로는 그린 프로폴리스에 함유된 아르테필린C가 암세포의 성장과 전이를 막아준다고 합니다. 또한 그린 프로폴리스에는 NK세포 활성화에 큰 도움을 주는데, 이는 바이러스 감염 세포와 암세포를 사멸시키게 해준다고 합니다.

5. 구강 항균 작용

그린 프로폴리스 효능 다섯번째로는 구내염, 치주염, 설염 등 구강 내 각종 염증을 막아준다는 것입니다. 이는 그린 프로폴리스에 함유된 아르테필린C 때문인데요. 이 성분이 입으로 들어오는 바이러스를 막아주고, 면역력을 높여 구강 건강에 큰 도움을 주기 때문입니다. 

그린 프로폴리스 부작용

벌꿀에 의해 채취되어지기때문에, 벌꿀 알레르기가 있으신 분들은 그린 프로폴리스 섭취를 주의하셔야 합니다. 그린 프로폴리스를 직접적으로 복용을 하시는 경우라면 일일 섭취량 16~17mg을 지켜주셔야 합니다. 또한 구강 청결제로 사용하게 될 경우에는 30초 이상 가글을 해야 바이러스 억제 효과가 있다고 합니다. 

또한 꿀벌이 그린 프로폴리스를 만드는 과정에서 나무의 수액이나 꽃가루가 함께 섞여 들어갈 수 있습니다. 때문에 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 더 큰 주의를 기울여야 합니다. 

그린 프로폴리스 복용법

그린 프로폴리스는 브라질에서만 생산되는 것이 큰 특징인데요. 때문에 그린 프로폴리스 제품을 구매할 경우에는 반드시 원산지가 브라질인지 확인해보셔야 합니다. 그린 프로폴리스 하루 섭취량은 16~17mg이기 때문에 시중에 판매되고 있는 액상 제품이나 캡슐, 스프레이 제품의 총 폴라로이드 함량을 확인하시고 적정한 양을 섭취하시기 바랍니다. 

마치며

우리에게는 다소 생소한 그린 프로폴리스는 브라질에서만 생성되는 특별한 건강식품인데요. 면역력을 증가시켜주는 특징이 있는 그린 프로폴리스는 부작용을 주의해야 하므로 주의해주시기 바라며, 꾸준히 섭취하게 되면 큰 효과를 볼 것입니다. 다양한 건강식품을 찾고 계시다면 아래의 블로그 내용도 참고해주세요. 감사합니다. 

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