보스웰리아 효능

최근 몇년동안 휴대폰을 하는 시간들이 늘어나면서 손목을 비롯해서 허리나, 어깨의 통증이 있는데요. 뿐만 아니라 컴퓨터로 업무를 보는 환경에 자주 노출되다 보니 자세도 구부정하게 되고 점점 거북목이 되어가고 있어요. 자세 교정의 필요성은 절실하게 느끼고 있지만, 참 쉽지 않은 것 같아요.

요즘은 어린 아이들도 유튜브 채널에 쉽게 노출되다 보니 어렸을때부터 관절 건강이나 자세 교정에 더 신경을 써야 할텐데요. 자세 교정도 중요하지만 평소에 관절에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것도 예방하는 차원에서 좋은 방법이라고 생각합니다.

오늘은 최근 30~40대 뿐만 아니라 높은 연령층에게 많은 관심을 받고 있는 보스웰리아 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

'보스웰리아' 라는 것은 참 생소하게 느껴지실텐데요. 이는 사실 "사막의 진주"라고 불리우는 인도 고산지대의 유향 나무 껍질을 벗겨 채취한 수액을 말한다고 합니다. 요즘 보스웰리아가 뜨거운 관심을 받고 있는 이유는 연골 세포의 생존률을 증가시킬 뿐만 아니라, 관절염을 개선시키는 효과가 있기 때문인데요. 이밖에도 다양한 효능들이 있습니다. 천천히 알아보도록 할게요!

보스웰리아 효능

1. 근육통 완화

보스웰리아 효능 첫번째는 바로 근육통을 완화시켜주는 것인데요. 특히 요즘같은 환절기나 겨울철에 무릎과 어깨 등 관절이 시려오는 통증 환자들이 많습니다. 보스웰리아 효능으로는 근육통에 좋은 효과가 있기때문에 이러한 분들이 섭취하면 큰 효과를 볼 수 있습니다. 또한 체내의 염증을 억제하여 관절염을 개선하는 역할이 있다고 하네요.

2. 혈액 순환

보스웰리아 효능 두번째는 혈류의 막힘현상으로 발생하는 심근경색이나, 협심증에 좋은 진통제 역할을 하여 혈액 순환에 큰 효능이 있다는 것입니다. 보스웰리아는 동의보감에서도 나온다고 하는데요. 아픈 것을 멈추게 하며, 새살이 돋아나며 염증을 치료하는 명약이라고 명시되어 있다고 합니다.

3. 피부 개선

보스웰리아 효능 세번째는 바로 피부 개선인데요. 보스웰리아에 들어있는 인플라신 성분이 여드름이나 주근깨 등을 말끔하게 없애주어 깨끗한 피부 표현을 할 수 있게 해준다고 합니다. 때문에 주근깨나 주름이 있는 고연령층이 섭취해도 좋겠지만, 트러블 등 피부고민이 많은 중고등학생들도 섭취하기에 좋습니다.

4. 해독

보스웰리아 효능 네번째는 바로 체내에 있는 어혈을 풀어주면서, 혈액순환을 원활하게 해주어 해독 작용을 한다는 점인데요. 따뜻한 성질을 가지고 있는 보스웰리아는 환절기에 감기를 예방하는데도 큰 효과가 있다고 합니다. 또 신체에 있는 나트륨과 같이 안 좋은 성분들을 몸 밖으로 배출하는 효과도 있습니다.

5. 암 예방

보스웰리아 효능 다섯번째는 바로 암 예방인데요. 신기하게도 보스웰리아에는 스스로 암세포의 자살을 유도하는 성분이 들어있다고 합니다. 때문에 암 환자들이 보스웰리아를 꾸준히 섭취하게 되면 암의 단계를 조금 낮출수 있겠으며, 예방하는 효과도 있겠습니다.

6. 기관지 개선

보스웰리아 효능 여섯번째는 바로 기관지 개선 효과가 있다는 점입니다. 앞서 보스웰리아가 환절기나 겨울철 감기 예방으로 좋은 식품이라고 하였는데요. 보스웰리아는 오랫동안 기침으로 고생하는 분들이나 기관지를 앓고 계시는 환자들에게 건강 식품입니다. 기침이나 가래가 생기는 등 만성 기관지염을 완화해준다고 하네요. 

보스웰리아 부작용

보스웰리아 효능으로 다양하게 알아보았는데요. 특히 관절염에 좋은 보스웰리아는 잘못 섭취하게 되면 부작용이 따라올 수 있습니다. 하루 적당량을 섭취하면 좋겠지만, 장기간 과다 섭취할 경우에는 위장 장애, 피부 발진 증상이 발생할 수 있습니다. 또한 보스웰리아 효능이 혈액 순환을 돕는 것이 있지만 너무 많은 섭취로 인해 월결 과다를 불러일으킬 수 있다고 하니 주의 바랍니다. 보스웰리아의 하루 적정 섭취향은 4g 이하입니다. 

마치며

오늘은 보스웰리아 효능에 대해 알아보았습니다. 더불어 부작용도 알아보았는데요. 무엇이든지 과다 섭취는 몸에 안 좋은 작용을 할 수 있으니 하루 적정량을 확인하신 후, 섭취해주시기 바랍니다. 

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